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La tua vita è tutto un problema?

Impara l’arte di risolvere problemi e trovare soluzioni

Dopo numerosi interventi di specialisti, ti senti sempre incastrato in terapie farmacologiche senza via di uscita?

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Scopri come liberarti dall’etichetta di paziente valorizzare le tue risorse di Persona Incamminarti verso un sano equilibrio psico-fisico e diventare protagonista della tua vita

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Andare dallo psicologo
crea una nuova dipendenza?

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Scopri come fare a non cadere in questa trappola. Impara ad utilizzare gli strumenti della Terapia breve strategica e diventare lo psicologo di te stesso.

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Assapora le sfumature delle tue emozioni
E dipingi il quadro
della tua vita

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Abbatti le tue barriere mentali,
E cammina alla ricerca
di nuovi orizzonti

 

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È inutile cercare scorciatoie
La strada da percorrere è in compagnia delle nostre emozioni
scopriamo insieme il percorso alla ricerca di nuove prospettive.

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I pericoli dell’abuso di psicofarmaci

Articolo pubblicato sulla rivista bimestrale “Liguria Magazine” nell’inserto: Salute e Benessere maggio-giugno 2011. I risultati emersi in una conferenza stampa svoltosi a Roma il 16 novembre 2006 evidenziano il forte incremento delle prescrizioni di psicofarmaci ai bambini italiani. Infatti, oltre settecentomila bimbi rischiano di...

Sindrome da Burnout

In che cosa consiste E’ una sindrome che porta  progressivamente all’esaurimento emotivo in seguito ad un eccessivo accumulo di stress lavorativo, infatti Il termine inglese “Burnout” significa bruciato fuori o esaurito, fa riferimento ad una fase di deterioramento interiore che si manifesta esternamente con...

Prevenzione Psico-Fisica

In America a New York, dal 2004 al 2009 si è riscontrato un aumento di oltre il 50% di prescrizioni di ansiolitici come lo Xanax (della famiglia delle benzodiazepine). Anche in Italia, secondo un indagine avviata dal sociologo Davide Galesi dell’Università di Trento su...

Adolescenza e social network

Le otto  fasi da percorrere per un intervento di prevenzione efficace In questi ultimi anni si è verificata una crescita esponenziale dell’uso dei social network, attualmente circa il 70% degli adolescenti italiani possiede un profilo in almeno uno dei social più popolari come WhatsApp...

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